Enviado por: Barbara Assuncao Mattjie Bosak
Data do Envio: 05/11/2023
Autores:
- Barbara A. Mattjie Bosak
- Victória Maria de Oliveira Vieira
- Joelson Henrique Portela de Aguiar
- Hiochelson Najibe dos S. Ibiapina
Resumo do artigo:
Introdução: Certos níveis anormais de lipídios no sangue, ou dislipidemia são um fator de risco crucial para doenças cardiovasculares, a principal causa de morbidade e mortalidade global. A beta-glucana encontrada na aveia tem emergido como uma possível estratégia para enfrentar esse desafio, uma vez que essa fibra solúvel demonstrou consistentemente a capacidade de reduzir os níveis de colesterol total e LDL em estudos clínicos. Metodologia: O presente estudo possui metodologia de revisão integrativa, utilizando 9 artigos como referência, encontrados no PUBMED. Discussão: Mecanismos propostos incluem sua interação com lipídios no trato gastrointestinal, diminuindo sua absorção e afetando a reciclagem de ácidos biliares e a excreção do colesterol. Embora a magnitude desse feito varie, a maioria dos estudos relatou uma redução clinicamente relevante na faixa de 5% a 10%. Além disso, beta-glucana presente na aveia não afetou negativamente os níveis de HDL, o colesterol bom. Entretanto, ressalta-se que otimização das recomendações de dosagem e a compressão dos mecanismos subjacentes a esse efeito benéfico ainda requerem pesquisas. Em resumo, a beta-glucana presente na aveia demonstra um potencial significativo na redução dos níveis de lípídios sanguíneos em indivíduos com dislipidemia. Conclusão: A inclusão da aveia na dieta, como parte de uma alimentação equilibrada pode ser uma estratégia eficaz no manejo da dislipidemia e na redução de doenças cardiovasculares. Portanto, é fundamental continuar explorando a beta-glucana presente na aveia como uma ferramenta promissora no tratamento da dislipidemia e na promoção da saúde cardiovascular.
Palavras-Chaves: Aveia, dislipidemia, beta-glucana, saúde cardiovascular